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饮食失调意识周:一切都在你的盘子上

永利棋牌官网 2018-11-07 12:12:00 永利棋牌游戏

由于这是全国饮食失调宣传周,我想谈谈饮食失调与灵性之间的联系

我们这些完全专注于食物和体重的人从不认为我们忽视了最明显的解决方案

我们告诉自己答案是Out There,我们的工作是继续寻找,永不放弃,直到找到合适的解决方案

一个月它是关于白色食物

接下来是大脑化学,找到合适的药物,脂肪基因,LAPBAND手术,碱性和酸性食物

或者它是关于沉迷于糖和吃我们的血型

尽管参与这些问题中的一个或一些可能确实可以缓解我们的斗争,但我们会利用寻找答案来放弃个人责任 - 以及任何表面上的权力 - 因为我们与食物的关系

每一次对最新解决方案充满热情参与的疯狂回归的基础都是对承认我们自己的一部分缺乏兴趣

同样的信念是“我没有权力对这个问题采取任何行动

”我们想要完成,我们想要修复

但由于答案不在我们看来的地方,我们的努力注定要失败

免于痴迷不是因为你做的事情;这是关于知道你是谁

这是关于识别维持你的东西以及让你筋疲力尽的东西

你喜欢什么,你认为你喜欢什么,因为你相信你不能拥有它

在我30年前停止节食后的最初几个月里,任何食物或吃东西的方式(在车里,站起来,偷偷摸摸)将我隔开,耗尽精力,让我对自己感到很难受,很快就失去了吸引力

很快就发现,进食总是只有一件事:滋养身体

而这个身体想活下去

这个身体喜欢活着

喜欢从一个地方搬到另一个地方

喜欢能够看到,听到,触摸,闻到,尝到味道 - 食物是我能做到这一点的重要组成部分

很明显,我吃的方式是另一种飙升的方式

例如,您可以隐藏食物,隐藏您从朋友和家人那里吃的食物,但您也可以偷偷摸摸您的真实感受

你可以向人们说谎你的信仰,你想要什么,你需要什么

你可以通过观察你的生活方式或你的饮食方式来检查你的生活

两者都是通往食物之下和食物之外的途径:对于那些从未感到饥饿,从未窒息,从未获得或失去过一磅的食物

作者:韶贤

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