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永利棋牌游戏治疗期间和之后锻炼的好处

永利棋牌官网 2018-09-29 01:20:00 永利棋牌游戏

肿瘤科医生经常建议他们接受永利棋牌游戏治疗的患者可以轻松应对,但今天这种建议已经发生了重大变化

根据麦克米伦永利棋牌游戏支持部门首席执行官Ciaran Devane的说法,永利棋牌游戏患者在恢复和长期健康方面将从某种程度的身体活动中受益匪浅

Macmillan Cancer Support是一家总部位于英国的组织,为永利棋牌游戏患者提供医疗和财务支持,并推动更好的永利棋牌游戏治疗

Macmillan的“Move More”报告调查了60项研究和400多名健康专业人员,以显示运动对永利棋牌游戏治疗的重要性 - 以及降低某些永利棋牌游戏进展或复发的风险

这些研究的结果令人震惊 - 但更令人震惊的是,报告显示,超过一半的全科医生,肿瘤科医生和护士没有告知患者运动的好处

麦克米伦甚至将运动称为永利棋牌游戏的最新“神奇药物”

我作为25年培训师的经验证明了这一点

我曾与少数接受过永利棋牌游戏治疗的客户合作过,即使只是在治疗期间进行一点运动也会产生显着差异

缺乏运动只会加剧疲劳和低能量水平

我亲身经历过这样一个家庭成员的亲身经历,他最近接受了永利棋牌游戏治疗,并且在治疗期间的任何时候都没有进行过任何形式的运动

毫不奇怪,与我的运动客户相比,他在治疗方面遇到了最艰难的时间,并且他今天继续遭受永利棋牌游戏治疗的后果 - 三年后

可悲的是,他的医生都没有暗示他试图行动甚至一点点

此外,运动可以减轻压力和焦虑,改善骨骼和心脏健康,并有助于降低血栓的风险 - 所有这些都可能是永利棋牌游戏治疗的副作用

一个人能够运动的程度因患者而异,但任何数量的身体活动总比没有好

有许多不同的方式可以活跃 - 从园艺到步行到更有条理的锻炼计划

患者和他/她的医生将是对多少和哪种类型的活动有益的最佳判断

我建议咨询你的医生,然后慢慢开始少量运动,如果需要,可以向健身专家寻求帮助

你会很快弄清楚你的极限是什么

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作者:郈澈

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